Meine Motivationen zum Abnehmen.

Jeder Mensch braucht Motivationen, wenn er sich Ziele setzt.
Heute möchte ich euch meine Motivationen vorstellen.

Viele benutzen gerade beim Abnehmen alte Bilder wie sie wieder aussehen wollen.
Durch meinen Umzug und da ich mich nicht gerne fotografieren lasse, gibt es von mir nur sehr wenig Bilder.

Daher nutze ich Bilder von Sachen die ich gerne mal tragen möchte.

Etwas das mich wirklich anspront abzunehmen und vorallem meinem Bauch wegzubekommen, sind die einmaligen ausgefallenen Unterwäschestücke von NadelSpitz!

Die Bilder sind Eigentum von Nadelspitz, Ich habe sie lediglich von der Facebookseite kopiert um euch NadelSpitz vorzustellen!

Und das sind nur ein paar von den Traumhaften Stücke die  in meinen Kleiderschrank einziehen dürften.

Ihr müsst euch unbedingt selber ein Bild machen und NadelSpitz auf Facebook besuchen ->hier geht´s lang
Da ich eigentlich vor habe unser Eheversprechen im September zu erneuern könnt ihr euch denken das ein Kleid für dieses Vorhaben auch zu meinen Motivationen zählt.
Ich habe sogar schon ein paar rausgesucht.  Welches es dann letztendlich wird kann ich noch nicht sagen.

 

Und da ich mit meinen Männern dieses Jahr unbedingt baden gehen will, habe ich auch noch einen Badeanzug im Rockabilly Style.

Für einen Flachen Bauch werde ich ab nächste Woche die Übungen von Veronica Gerritzen ausprobieren. Sie hat ein 14 Tage Email Motivations Programm das man kostenlos abonnieren kann. In der Ersten Email gab es einige HammerÜbungen, die ich selber noch nicht probiert habe aber sie sehen schon sehr Fettfressend aus.

Wie genau mein "Programm" aussieht werde ich euch nächste Woche mal berichten.  Aber eins kann ich schon mal sagen gerade bin ich übels motiviert, denn ich habe zu letzem mal auf der Waage ( am Mittwoch) doch glatt 1,6kg verloren!!!

Verratet mir doch mal mit was ihr euch so motiviert um weiter an Euren Zielen zu bleiben.

Fitter werden aber wie? Fitnessstudio oder Gymondo?

Im Dezember 2015 hat mich der Rappel gepackt als ich mit meinem Schatz fürs Weihnachtsessen was zum Anziehen kaufen wollte. Ich hatte einen wahnsinnig schicken kurzen Rock in Rosé gefunden... doch als ich ihn in der Umkleide anprobiert hatte und mich im Spiegel sah dachte ich mir nur  "Shit wer ist denn diese Presswurst!?"

Der nächste Schock folgte als ich mich zuhause auf die Waage stellte .... nur noch 4 Kg und ich wäre im 3 stelligem Bereich gewesen. DAS war definitiv zu viel des Gutem.
JA ich liebe es zu essen, besonderst wenn Schatz kocht, aber so konnte es nicht weiter gehen.
Also habe ich angefangen mich weg vom PC  hin zum Stepper zu bewegen, den ich mir auch kurz darauf bei Lidl gekauft hatte.  Klar ich bin auch jetzt noch nicht mega fit aber hey ich kann schon ne Stunde spazieren gehen ohne zu pumpen wie ein Maikäfer.

Ich habe meinen Schatz 2002 mit ca 66 kg kennen gelernt und  im zweiten 80ger Bereich fühle ich mich absolut gar nicht wohl. Ich will nun auch kein Hungerhaken werden, das ganz bestimmt nicht. Ich bin eigentlich stolz darauf das ich nicht gleich beim nächsten Windstoß umgeblasen werden, aber mal ehrlich liebe Frauen... es ist schon ein Schock wenn man anstatt Kleidergröße 38 auf einmal 42 oder höher trägt oder?

So lange nachgegrübelt und überlegt, da ich ja in einem 600 Seelendorf wohne ist die Auswahl mit dem Fitnessstudio auch nicht soo immens groß. In Burladingen hätte ich das enjoy, ansonsten bleibt mir nur Mössingen.. aber das ohne Auto? Nein da lass ich definitiv den inneren Schweinehund siegen.

Mit dem Fahrrad wären es mal eben 46 Minuten nach Burladingen, also hätte ich da schon meine Sporteinheit und müsste dann noch wieder nachhause kommen tja und da kommt nun das große Übel.... 161 m Höhenunterschied. Klar anstatt des Fahrrads könnte ich Betzy nutzen.. meinen Roller... aber bei 20 km/h berghoch.... kann ich auch schieben.... Mössingen mit Roller oder Fahrrad? Vielleicht mal in zwei Jahren durchgehend Sport.
Da sind es ca. 17 km und mit dem Fahrrad auch 50 Minuten, aber 290 m Höhenunterschied!!
Auf Facebook habe ich dann eine Bloggerin gefunden die sogar einen Rabattcode in Höhe von 30% anbietet. Also habe ich gerade mit Schatz die Für und Wider durchgesprochen und habe mich bei Gymondo mal angemeldet.

Ich teste nun eine Woche kostenlos, und habe danach ein 3 Monatsabo. Zusätzlich werde ich dann noch den oben genannten Rabattcode versuchen einzulösen. Sollte der funktionieren, werde ich ihn natürlich in einem der Folgebeiträge verlinken.

Das heißt in der kommenden Woche werdet Ihr von mir hauptsächlich über meine Erfahrungen mit Gymondo lesen können.

Gleich vorab wenn ich nun bei der ein oder anderen die Neugierde geweckt habe, nutzt nicht Google Chrome um die Gymondoseite aufzurufen....den spätestens auf der Seite "Preise" werdet ihr Probleme haben, die Seite läd immer wieder neu.
Das liegt nun weniger an Gymondo als an Google Chrome. Also wenn es ihr euch anschauen wollt, macht das gleich über Internet Explorer oder über Firefox.

Auf dem Handy habe ich auch schon die App installiert, da ich auf dem Laptop ja keinen Ton habe.
Bisher finde ich das ganze recht übersichtlich und nett gemacht. Nach dem ich Alter Gewicht und Größe sowie meine Ziele eingegeben habe, hat mir Gymondo  empfohlen ich solle das Programm Gymondo Beginner  nehmen.

Das werde ich ab Morgen dann mal antesten und euch auf dem laufenden halten.

Heute werde ich aber noch mal sündigen und mir ein zweites Stück Käse-Sahne gönnen.
Eigentlich sollte/wollte ich heute noch mal raus .. aber im Moment ist es so kuschelig zuhause.

In dem Sinne wünsche ich euch einen schönen relaxten Sonntag.

Vanni Cookie stellen sich vor.

Nicht schon wieder ein neuer Blog zweier selbsternannter Superfrauen.... das werden nun wohl viele denken.
Naja verübeln kann man es ja nicht, ich will nicht wissen wie hoch die Zahl derer ist die meinen mit einem Blog Geld verdienen zu können. Das hält sich wahrscheinlich die Waage mit der Zahl der hoffnungsvollen YouTube Stars.

Eigentlich wollen wir aber eher mal einen ungeschönten, nicht gestellt wirkenden Blog. Mit Bildern und Beitragen, mit denen sich Durchschnittsfrau identifizieren kann, ohne das Gefühl zu haben, das ihr Leben wie ein Katalog eines Einrichtungshauses und Co. aussehen muss. Natürlich sehen so perfekt inszenierte Ausschnitte des Lebens toll aus aber mal ehrlich bei wie vielen von uns ist es denn wirklich so?

Wir sind zwei stinknormale, etwas durchgeknallten Hühner; beide verheiratet, beide Mütter. Und auch wenn viel zu viele Kilometer zwischen uns liegen, beschimpfen wir uns als Freundinnen, zeitweise sogar als beste Freundinnen.

Vanni ist die Zickenmutti von uns beiden, sie versucht das Leben mit drei Minizicken (A. 11 Jahre, E. 5 Jahre und A. 3 Jahre)zu meistern und wird gelegentlich auch mal zur Zicke oder Diva.
Vanni wird viel hauptsächlich über ihr Leben 2.0 berichten, denn sie hatte das Glück das ihre Krankenkasse die Magen-OP genehmigt hat und sich ihre Ernährung und ihr Leben nun um 180° Grad wenden wird. Ebenso wird Vanni gelegentlich über die Glossy-Box berichten, die sie abonniert hat.

Ich, Cookie, bin wohl die Räuberhauptfrau.
Mein Mann hat mir 2002 mein Herz geklaut und meine Söhne ( J. 13 Jahre und D. fast 10 Jahre ) rauben mir regelmäßig den letzten Nerv.
Ich bin wohl die unorganisierte von uns beiden. Und auch wenn ich die ältere bin, tritt mir Vanni regelmäßig in den Hintern was das Organisieren meines Haushaltes betrifft. Auch von mir wird es wohl oftmals Posts zum Thema Ernährung und Abnehmen geben.
Wobei ich Vanni und mir nicht die Freiheit nehmen werde und uns nun auf eine Richtung festlege.

In dem Sinne freuen Vanni und ich uns darauf euch in die Welt von Vannie Cookie (Oder auch Lustiger Keks) eintauchen zu lassen.